یک مطالعه آزمایشی کوچک در سال 2013 به بررسی اثرات مصرف قطره اسانس زیره کوهی بر علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) پرداخت.
پس از 4 هفته، شرکت کنندگان در مطالعه به بهبود بسیاری از علائم، مانند درد معده و نفخ اشاره کردند.
در پایان مطالعه، افراد مبتلا به IBS که عمدتاً یبوست را تجربه کرده بودند، مدفوع مکرر بیشتری داشتند. کسانی که عمدتاً اسهال را به عنوان یک علامت تجربه کرده بودند، مدفوع کمتری داشتند.
همچنین زیره سیاه خراسان ممکن است در کمک به بدن برای مقابله با استرس نقش داشته باشد. مطالعه ای بر روی موش ها به بررسی اثرات عصاره بر علائم استرس پرداخت.
هنگامی که حیوانات قبل از انجام یک فعالیت استرس زا عصاره زیره سیاه اسیاب را دریافت کردند، بدن آنها نسبت به زمانی که عصاره را دریافت نکردند، به طور قابل توجهی پاسخ استرس کمتری داشت.
زیره ممکن است با عملکرد به عنوان یک آنتی اکسیدان به مبارزه با اثرات استرس کمک کند. همان محققان دریافتند که زیره در موش های مورد مطالعه، آنتی اکسیدان موثرتری نسبت به ویتامین C بود.
6. از دست دادن حافظه
همین مطالعه روی موش‌ها همچنین به تأثیر عصاره زیره کوهی خراسان بر حافظه پرداخت. این مطالعه نشان داد که حیواناتی که عصاره زیره را دریافت کرده بودند، یادآوری بهتر و سریع‌تری داشتند.
- منابع:
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.